Avoir le courage de ne pas être aimé

Dans leur best-seller Avoir le courage de ne pas être aimé, Ichiro Kishimi et Fumitake Koga vulgarisent la psychologie d'Alfred Adler à travers un dialogue philosophique entre un jeune homme insatisfait et un vieux sage. L'œuvre défend la thèse radicale que le bonheur est un choix et que nous ne sommes pas déterminés par nos traumatismes passés, mais par les objectifs que nous nous fixons ici et maintenant. Le concept central est la "séparation des tâches" : pour se libérer du stress social, il faut cesser de chercher l'approbation d'autrui et comprendre que ce que les autres pensent de nous est "leur tâche", pas la nôtre. En embrassant la possibilité d'être détesté, l'individu accède à une véritable liberté, apprend à s'accepter tel qu'il est et trouve sa place dans la communauté par la contribution horizontale plutôt que par la compétition.